Datenschutzerklärung

KR-Coaching App

Verantwortlicher

Ricklin Reinigung und Coaching
Kilian Ricklin
Oberwilerstrasse 35
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz
E-Mail: info@kr-coaching.com

1. Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere App nutzen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können.

Als Schweizer Unternehmen unterliegen wir dem Schweizer Datenschutzgesetz (DSG). Da wir jedoch auch Kunden im EU-Raum haben können, richten wir uns zusätzlich nach der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).

2. Ihre Betroffenenrechte

Unter den angegebenen Kontaktdaten können Sie jederzeit folgende Rechte ausüben:

  • Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten Daten und deren Verarbeitung (Art. 25 DSG / Art. 15 DSGVO)
  • Berichtigung unrichtiger personenbezogener Daten (Art. 32 DSG / Art. 16 DSGVO)
  • Löschung Ihrer bei uns gespeicherten Daten (Art. 32 DSG / Art. 17 DSGVO)
  • Einschränkung der Datenverarbeitung, sofern wir Ihre Daten aufgrund gesetzlicher Pflichten noch nicht löschen dürfen (Art. 18 DSGVO)
  • Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer Daten bei uns (Art. 30 Abs. 2 DSG / Art. 21 DSGVO)
  • Datenübertragbarkeit, sofern Sie in die Datenverarbeitung eingewilligt haben oder einen Vertrag mit uns abgeschlossen haben (Art. 28 DSG / Art. 20 DSGVO)

Sofern Sie uns eine Einwilligung erteilt haben, können Sie diese jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Sie können sich jederzeit mit einer Beschwerde an den Eidgenössischen Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragten (EDÖB) in der Schweiz wenden oder, falls Sie in der EU ansässig sind, an die zuständige Aufsichtsbehörde Ihres Wohnsitzes.

3. Datenerfassung in der KR-Coaching App

3.1 Registrierung und Benutzerkonto

Art und Zweck der Verarbeitung:

Bei der Registrierung in unserer App werden folgende Daten erfasst und verarbeitet:

  • Einladungscode (zur Verknüpfung mit Ihrem Trainer)
  • E-Mail-Adresse
  • Passwort (verschlüsselt gespeichert)
  • Vor- und Nachname (optional)
  • Profilbild/Avatar (optional)
  • Persönliche Nachricht (optional, vom Trainer bereitgestellt)
  • Benutzergruppen-Zuordnung

Diese Daten werden benötigt, um Ihnen einen personalisierten Zugang zu ermöglichen und Ihnen Trainings- und Ernährungspläne Ihres Trainers anzuzeigen.

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 6 DSG / Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) und zur Erfüllung des Vertrages mit Ihrem Personal Trainer (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO).

3.2 Trainings- und Fitnessdaten

Art und Zweck der Verarbeitung:

In der App erfassen und verarbeiten wir folgende trainingsbezogene Daten:

  • Trainingspläne und -übungen
  • Trainings-Logs (absolvierte Trainingseinheiten)
  • Workout-Sessions mit Zeitstempeln
  • Übungsausführungen (Sets, Wiederholungen, Gewichte)
  • Trainingsfortschritt und -statistiken
  • Muskelgruppen-spezifische Trainingsdaten
  • Notizen zu Trainingseinheiten

Diese Daten dienen der Dokumentation Ihres Trainingsfortschritts, der Anpassung Ihrer Trainingspläne durch Ihren Trainer und der Verbesserung Ihrer Trainingsleistung.

Besonderer Hinweis: Die Verarbeitung von Gesundheitsdaten (Trainingsleistung) stellt eine Verarbeitung besonders schützenswerter Personendaten gemäss Art. 5 lit. c DSG bzw. besonderer Kategorien personenbezogener Daten gemäss Art. 9 DSGVO dar. Diese Verarbeitung erfolgt ausdrücklich mit Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 7 DSG / Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO).

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 6 DSG / Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) und zur Erfüllung des Coaching-Vertrages (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO).

3.3 Ernährungs- und Gesundheitsdaten

Art und Zweck der Verarbeitung:

In der App erfassen und verarbeiten wir folgende ernährungsbezogene Daten:

  • Ernährungspläne
  • Lebensmittel und Mahlzeiten
  • Kalorien-, Protein-, Kohlenhydrat- und Fettangaben
  • Individuelle Nährwert-Anpassungen
  • Kalorienbedarfsberechnungen
  • Ernährungsziele

Diese Daten dienen der individuellen Ernährungsberatung, der Erreichung Ihrer Fitnessziele und der Anpassung Ihrer Ernährungspläne durch Ihren Trainer.

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage Ihrer ausdrücklichen Einwilligung für besonders schützenswerte Personendaten (Art. 6 Abs. 7 DSG) bzw. besondere Kategorien personenbezogener Daten (Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO).

3.4 Datei-Uploads

Art und Zweck der Verarbeitung:

Sie können folgende Dateien in die App hochladen:

  • Profilbilder/Avatare
  • Formcheck-Bilder zur Überprüfung Ihres Fortschritts
  • Weitere vom Trainer angeforderte Bilder oder Dokumente

Hochgeladene Bilder werden auf unserem Server gespeichert und können von Ihrem Trainer eingesehen werden, um Ihnen personalisiertes Feedback zu geben.

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 6 DSG / Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) und zur Erfüllung des Coaching-Vertrages (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO).

3.5 Kommunikationsdaten

Art und Zweck der Verarbeitung:

Folgende Kommunikationsdaten werden verarbeitet:

  • E-Mail-Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Trainer
  • System-E-Mails (Passwort-Reset, Einladungen)
  • Push-Benachrichtigungen (sofern aktiviert)
  • In-App-Nachrichten vom Trainer (persönliche Nachrichten, Motivationstexte)

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung erfolgt zur Erfüllung des Vertrages (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) und auf Grundlage Ihrer Einwilligung für Benachrichtigungen (Art. 6 Abs. 6 DSG / Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).

4. Erfassung allgemeiner Informationen beim Besuch unserer Website und App

4.1 Server-Logfiles

Art und Zweck der Verarbeitung:

Wenn Sie auf unsere Website oder App zugreifen, werden automatisch Informationen allgemeiner Natur erfasst. Diese Informationen (Server-Logfiles) beinhalten etwa die Art des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, den Domainnamen Ihres Internet-Service-Providers, Ihre IP-Adresse (die IP-Adresse wird zur Erstellung von Statistiken nur in anonymisierter Weise gespeichert, kann u.U. jedoch aus technischen Gründen und insbesondere Sicherheitsaspekten in Reinform in Log-Files u.ä. verbleiben) und ähnliches.

Sie werden insbesondere zu folgenden Zwecken verarbeitet:

  • Sicherstellung eines problemlosen Verbindungsaufbaus der Website und App
  • Sicherstellung einer reibungslosen Nutzung unserer Dienste
  • Auswertung der Systemsicherheit und -stabilität sowie
  • zu weiteren administrativen Zwecken

Wir verwenden Ihre Daten nicht, um Rückschlüsse auf Ihre Person zu ziehen. Informationen dieser Art werden von uns ggfs. statistisch in anonymisierter Art und Weise ausgewertet, um unseren Internetauftritt und die dahinterstehende Technik zu optimieren.

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung erfolgt gemäss Art. 31 Abs. 1 DSG bzw. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO auf Basis unseres berechtigten Interesses an der Verbesserung der Stabilität und Funktionalität unserer Website und App.

4.2 App-spezifische Daten

Art und Zweck der Verarbeitung:

Bei der Nutzung der mobilen App werden zusätzlich folgende Informationen erfasst:

  • Gerätetyp und -modell
  • Betriebssystemversion
  • App-Version
  • Zeitstempel der letzten Nutzung
  • Letzte besuchte Seite in der App
  • Session-Daten

Diese Daten dienen der Optimierung der App-Funktionalität und der Behebung technischer Probleme.

5. Cookies und Tracking

5.1 Cookies

Art und Zweck der Verarbeitung:

Wie viele andere Webseiten und Apps verwenden wir auch so genannte „Cookies». Bei Cookies handelt es sich um kleine Textdateien, die auf Ihrem Endgerät (Laptop, Tablet, Smartphone o.ä.) gespeichert werden, wenn Sie unsere Webseite oder App besuchen. Hierdurch erhalten wir bestimmte Daten wie z. B. IP-Adresse, verwendeter Browser und Betriebssystem.

Cookies können nicht verwendet werden, um Programme zu starten oder Viren auf einen Computer zu übertragen. Anhand der in Cookies enthaltenen Informationen können wir Ihnen die Navigation erleichtern und die korrekte Anzeige unserer Webseiten und der App ermöglichen.

In keinem Fall werden die von uns erfassten Daten an Dritte weitergegeben oder ohne Ihre Einwilligung eine Verknüpfung mit personenbezogenen Daten hergestellt.

5.2 Speicherdauer und eingesetzte Cookies

Soweit Sie uns durch Ihre Browsereinstellungen oder Zustimmung die Verwendung von Cookies erlauben, können folgende Cookies auf unseren Webseiten und in der App zum Einsatz kommen:

  • Authentifizierungs-Cookie (Session-Token) – gespeichert für die Dauer der Sitzung
  • Refresh-Token – gespeichert für erweiterte Anmeldedauer
  • Cookie zur Erkennung der Bestätigung des Cookie-Banners – gespeichert für 6 Monate
  • Cookie für Opt-Out zur Erkennung der Einwilligung der Datenerfassung – gespeichert für 6 Monate
  • Cookie zur statistischen Auswertung von Besucherzugriffen (Session-ID) – gespeichert für 6 Monate

Sie können über Ihre Browsereinstellungen einzelne Cookies oder den gesamten Cookie-Bestand löschen. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen und Anleitungen, wie diese Cookies gelöscht oder deren Speicherung vorab blockiert werden können. Je nach Anbieter Ihres Browsers finden Sie die notwendigen Informationen unter den nachfolgenden Links:

5.3 Verwendung von Matomo (Web-Analytics)

Art und Zweck der Verarbeitung:

Diese Website benutzt Matomo (ehemals Piwik), eine Open-Source-Software zur statistischen Auswertung von Besucherzugriffen. Anbieter der Software Matomo ist die InnoCraft Ltd., 150 Willis St, 6011 Wellington, Neuseeland.

Matomo verwendet sog. Cookies, also Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Nutzung des Internetangebotes werden auf einem Server in der Schweiz gespeichert und verlassen die Schweiz nicht. Die IP-Adresse wird unmittelbar nach der Verarbeitung und vor deren Speicherung anonymisiert.

Sie haben die Möglichkeit, die Installation der Cookies durch Änderung der Einstellung Ihrer Browser-Software zu verhindern. Wir weisen Sie darauf hin, dass bei entsprechender Einstellung eventuell nicht mehr alle Funktionen dieser Website zur Verfügung stehen.

Nähere Informationen zu den Privatsphäre-Einstellungen der Matomo Software finden Sie unter folgendem Link: https://matomo.org/docs/privacy/

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung der Daten erfolgt auf Grundlage einer Einwilligung des Nutzers (Art. 6 Abs. 6 DSG / Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).

Empfänger:

Empfänger der Daten sind ggf. Auftragsverarbeiter.

Speicherdauer:

Die Löschung der Daten erfolgt, sobald diese für unsere Aufzeichnungszwecke nicht mehr erforderlich sind. In unserem Fall geschieht dies nach folgendem Zeitraum: 12 Monate.

Widerruf der Einwilligung:

Sie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können.

Profiling:

Mit Hilfe des Tracking-Tools Matomo kann das Verhalten der Besucher der Webseite bewertet und die Interessen analysiert werden. Hierzu erstellen wir ein pseudonymes Nutzerprofil.

6. Weitergabe von Daten

6.1 Weitergabe an Ihren Trainer

Alle von Ihnen in der App eingegebenen Daten (Trainings-Logs, Ernährungsdaten, Gewichtsdaten, Formcheck-Bilder, etc.) werden mit Ihrem zugeordneten Personal Trainer geteilt. Dies ist erforderlich, um Ihnen personalisierte Coaching-Leistungen anbieten zu können.

6.2 Weitergabe an Dritte

Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte erfolgt grundsätzlich nicht, ausser:

  • Sie haben ausdrücklich eingewilligt (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO)
  • Die Weitergabe ist zur Erfüllung rechtlicher Verpflichtungen erforderlich (Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO)
  • Die Weitergabe ist zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen erforderlich (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO)

6.3 Auftragsverarbeiter

Wir setzen folgende Auftragsverarbeiter ein:

  • Hosting-Provider: Vercel (für die Web-App) und Heroku (für das Backend)
  • Content-Management-System: Directus
  • E-Mail-Versand: Über unser Backend-System

7. Speicherdauer

Wir speichern Ihre personenbezogenen Daten nur so lange, wie dies für die Erfüllung der Zwecke erforderlich ist, für die wir sie erhoben haben, oder wie es gesetzliche Aufbewahrungsfristen vorsehen.

Konkret bedeutet dies:

  • Benutzerkonto-Daten: Bis zur Löschung des Accounts oder auf Wunsch
  • Trainings- und Ernährungsdaten: Solange Sie die App aktiv nutzen
  • Kommunikationsdaten: 12 Monate
  • Server-Logs: 90 Tage
  • Matomo-Daten: 12 Monate

8. Datensicherheit

8.1 SSL/TLS-Verschlüsselung

Um die Sicherheit Ihrer Daten bei der Übertragung zu schützen, verwenden wir dem aktuellen Stand der Technik entsprechende Verschlüsselungsverfahren (z. B. SSL/TLS) über HTTPS.

8.2 Technische und organisatorische Massnahmen

Wir treffen technische und organisatorische Sicherheitsmassnahmen, um Ihre Daten gegen zufällige oder vorsätzliche Manipulationen, Verlust, Zerstörung oder gegen den Zugriff unberechtigter Personen zu schützen. Dazu gehören:

  • Verschlüsselte Datenübertragung (HTTPS/TLS)
  • Passwörter werden verschlüsselt gespeichert (Hashing)
  • Regelmässige Backups
  • Zugriffskontrolle und Authentifizierung
  • Regelmässige Sicherheitsupdates

9. Ihre Pflichten als Nutzer

Sie sind verpflichtet:

  • Ihre Zugangsdaten (Passwort) geheim zu halten
  • Sich nach Nutzung der App abzumelden
  • Uns unverzüglich zu informieren, wenn Sie den Verdacht haben, dass Dritte Kenntnis von Ihren Zugangsdaten erlangt haben
  • Wahrheitsgemässe Angaben zu machen

10. Rechte minderjähriger Personen

Unsere App richtet sich an Personen ab 16 Jahren. Personen unter 16 Jahren dürfen ohne Zustimmung der Erziehungsberechtigten keine personenbezogenen Daten an uns übermitteln.

11. Kontaktmöglichkeit per E-Mail

Art und Zweck der Verarbeitung:

Die von Ihnen eingegebenen Daten werden zum Zweck der individuellen Kommunikation mit Ihnen gespeichert. Hierfür ist die Angabe einer validen E-Mail-Adresse sowie Ihres Namens erforderlich. Diese dient der Zuordnung der Anfrage und der anschliessenden Beantwortung derselben. Die Angabe weiterer Daten ist optional.

Rechtsgrundlage:

Die Verarbeitung der in der E-Mail eingegebenen Daten erfolgt auf der Grundlage eines berechtigten Interesses (Art. 31 Abs. 1 DSG / Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Durch Bereitstellung der E-Mail-Kontaktmöglichkeit möchten wir Ihnen eine unkomplizierte Kontaktaufnahme ermöglichen. Ihre gemachten Angaben werden zum Zwecke der Bearbeitung der Anfrage sowie für mögliche Anschlussfragen gespeichert.

Empfänger:

Empfänger der Daten sind ggf. Auftragsverarbeiter.

Speicherdauer:

Daten werden spätestens 12 Monate nach Bearbeitung der Anfrage gelöscht. Sofern es zu einem Vertragsverhältnis kommt, unterliegen wir den gesetzlichen Aufbewahrungsfristen und löschen Ihre Daten nach Ablauf dieser Fristen.

Bereitstellung vorgeschrieben oder erforderlich:

Die Bereitstellung Ihrer personenbezogenen Daten erfolgt freiwillig. Wir können Ihre Anfrage jedoch nur bearbeiten, sofern Sie uns Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse und den Grund der Anfrage mitteilen.

12. Änderung unserer Datenschutzbestimmungen

Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung anzupassen, damit sie stets den aktuellen rechtlichen Anforderungen entspricht oder um Änderungen unserer Leistungen in der Datenschutzerklärung umzusetzen, z.B. bei der Einführung neuer Services. Für Ihren erneuten Besuch gilt dann die neue Datenschutzerklärung.

Bei wesentlichen Änderungen werden wir Sie per E-Mail oder über die App informieren und ggf. eine erneute Einwilligung einholen.

13. Fragen zum Datenschutz

Wenn Sie Fragen zum Datenschutz haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail oder wenden Sie sich direkt an die für den Datenschutz verantwortliche Person in unserer Organisation:

Stand dieser Datenschutzerklärung: Januar 2026

Diese Datenschutzerklärung wurde zuletzt am 6. Januar 2026 aktualisiert und gilt für die KR-Coaching App sowie die zugehörige Website.

dialog image